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トレーニングに関する講習会 健康運動指導士 角井敏之
筋力アップ、トレーニングマシーンの使用方法 各講座 座学と部位別トレーニング １クール ４回講座 参加費１回1000円 SAS会員は無料 1.トレーニングの原理・原則 ８月３日金曜日 午後7：00～8：30 2.機能解剖学の基礎 ８月10日金曜日 午後7：00～8：30 3.スポーツパフォーマンスと体幹力 ８月２４日金曜日 午後7：00～8：30 4.プログラミング（負荷設定、セット法）８月３１日 午後7：00～8：30 講習会終了後は毎週金曜日 7：00～8：30の間 トレーニングマシーン使用方法等について質問、指導していただきます。
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12 月 2018
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