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ノルディックウォーキングで健康美つくり

そろそろ何か運動をしたいけれど、なかなかきっかけがない貴方！是非万博公園にお越し下さい。

そんなあなたにぜひおすすめしたいのが、北欧生まれのお洒落なスポーツ "ノルディックウォーク"です。2本のストックポールを使い颯爽に野山や公園、街中の散歩道を歩きましょう。

フィトネス効果はウォーキングの１．３倍以上で美しい身体つくりにピッタシ！基本から講習しますので初めの方も大歓迎です。

基礎講習会日程

①ノルディックウォーキング倶楽部
4月7日（土）5月12日（土）6月2日（土）
10:00～12:00(集合9：30)
7月7日（土） 07:00～09:00(集合6：30)
※集合時間にご注意ください。
費用：500円 別途レンタルポール代500円
集合場所／自然文化園内 中央休憩所１階（上の広場横）

②はじめてのノルディックウォーキング
4月14日（土）5月26日（土）6月16日（土）
10：00～12：00(集合9：30）
費用：1000円 ポール代込み
集合場所／自然文化園内 中央休憩所１階（上の広場横）
＊①②定員／５０名
＊参加当日のお支払いとなります。
＊万博公園入園料（２５０円）が必要になります。
＊キャンセル料はかかりません。

万博公園自然文化園内、中央休憩所一階（上の広場横）

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